मौसमी फल खाने से बढ़ती है शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता
निसर्ग से प्राप्त नैसर्गिक आहार जो हमारे लिए औषधि का काम करता है, वह फल है। प्रकृति ने जिस रूप मे हमें फल प्रदान किए हैं उसे वैसे ही उसी रूप में ग्रहण करें तो वह औषधि बन जाते हैं। पंचतत्व आकाश, वायु, अग्नि, जल, पृथ्वी यह पांचों तत्व प्राकृतिक रूप से फलों मे हैं।प्राकृतिक … Read more